Her balığı, her ay tüketemezsiniz! Taze tüketmek için mutlaka bu listeyi not edin

İçerdiği yararlı yağ asitleri ile tüm uzmanların düzenli olarak tüketilmesini önerdiği balıkları her ay tüketmek mümkün olmuyor. Aslında daha açık bir şekilde ifade etmek gerekirse, her ay balık tüketebilseniz de, balığın faydalarından yararlanabilmek için hangi ay hangi balığı tüketeceğinizi bilmeniz gerekiyor. Çünkü balığın faydalı olabilmesi için taze bir şekilde tüketilmesi gerekiyor. Peki hangi balık hangi ay tüketilir? İşte ay ay tüketilebilecek balıklar…

Eğer yılın ilk ayı olan ocak ayında özellikle balık tüketmek istiyorsanız, 7 balık türüne yönelmeniz gerekiyor. İşte ocak ayı tütebilecek balıklar:

Şubat ayında evinize balık alacaksanız seçeneklerinizin azalacağını unutmayın. İşte şubat ayı tütebilecek balıklar:

Mart ayında yeniden canlanan balık sektöründe tüketilebilecek olan balıkların sayısı 4’e çıkıyor. İşte mart ayı tütebilecek balıklar:

Söz konusu Nisan’da balık tüketmek ise seçeneğinizin oldukça az olduğunu hemen söyleyelim. İşte nisan ayı tütebilecek balıklar:

Mayıs ayında balık tüketmek isteyenlerin seçeneği yeniden artsa da bu balıkların taze olmasına dikkat etmek gerekiyor. İşte mayıs ayı tütebilecek balıklar:

Haziran ayında çıkmaya başlayan yaz balıkları, sofraları yaz boyunca genellikle süslüyor. İşte haziran ayı tütebilecek balıklar:

Haziran ayında çıkan birkaç balığa temmuz ayı itibariyle trança ekleniyor. İşte temmuz ayı tütebilecek balıklar:

Eğer ağustos ayında bir balık yiyeyim diyorsanız, bu ayın seçeneklerinin yalnızca 2 olduğunu söyleyelim hemen… İşte ağustos ayı tütebilecek balıklar:

Eylül ayında yeniden açılan balık sezonu, birçok balığın tüketilmesini de sağlıyor. İşte eylül ayı tütebilecek balıklar:

Ekim ayında balık tüketmek isteyenler için de birçok seçenek bulunuyor. İşte ekim ayı tütebilecek balıklar:

Balığın bol olduğu aylardan biri olan kasım ayında da birçok balık taze bir şekilde tüketilebiliyor. İşte kasım ayı tütebilecek balıklar:

Aralık ayında yeniden azalmayı başlayan balıklar sadece 3 adedi ile taze bir şekilde tüketilebiliyor. İşte aralık ayı tütebilecek balıklar: