Bu mineral, birçok enzimin aktivasyonunda oldukça önemli bir yere sahiptir. Enerji üretiminde, protein sentezi ve sindiriminde aynı zamanda insülin sentezinde de rol oynar. Aynı zamanda vücutta bulunan potasyum ve kalsiyumun işlevini arttırır. Magnezyum, hücreleri kadmiyum, alüminyum, civa, kurşun ve nikel gibi zararlı elementlerden de korumada etkin bir mineraldir. Magnezyumun vücudumuza emilimi bağırsaklardan gerçekleşir ve böbrekler aracılığı ile vücuttan atılır.
Magnezyum takviyesi ihtiyacı yaşam tarzına, yaşa ve cinsiyete göre farklılık gösterir. Vücut her gün ihtiyacı olan magnezyumu ememediği zaman kemiklerde depolanmış olan magnezyumdan kullanıma geçer. Yeterli miktarda emilmeyen magnezyum eksikliği insan vücudunda çeşitli hastalıklara neden olabilir. Kemik sağlığınızı korumak için farklı markalar tarafından geliştirilen magnezyum takviyelerinden yararlanabilirsiniz. Vitaminbox.com.tr üzerinden ihtiyacınıza ve bütçenize uygun birçok vitamin ve mineral takviyesi bulabilirsiniz.

Magnezyum takviyesi çeşitleri; kendini sürekli yorgun ya da halsizlik hissedenler için yüksek enerji desteği sağlar. Bu gıda takviyeleri, vücut değerlerini yükselterek dengeli hale getirmeyi sağlar. Birçok insanın kullandığı bu mineral; metabolizma hızını artırır, sağlıklı ve daha enerjik bir vücuda sahip olmanızı sağlar. A, D, E, K, B2, B3, B5, B6, B12, C vitamini ve kolik asit açısından oldukça zengin olan magnezyum, vücut sağlığınızı koruyarak gelişimini hızlandırabilir.
Çinko, potasyum, magnezyum, kalsiyum, Omega 3 yağ asidi, fosfor, demir insan metabolizmasının hızlı çalışmasına yardımcı olabilir. Metabolizmanın sağlıklı çalışmasında etkili olan magnezyum, vücuttaki pek çok enzim aktivasyonunun enerji üretiminde aktif bir rol üstlenir. En doğru deneyimi yaşamanız için vücudunuzun ihtiyaçlarını doğru belirlemeniz gerekir.

Magnezyum özellikle yaşlılarda gastrointestinal rahatsızlık yaşayan kişilerin tedavisinde iyileştirici etkisiyle ön plana çıkar. Uzman hekim kontrolünde kullanılması önerilen magnezyum takviyesi, ağız yolu ile alınır. Doğru ürün miktarı ve niteliği uzman tarafından belirlenir. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için kullanacağınız magnezyum, vücudunuzun her gün ihtiyaç duyduğu magnezyumu karşılayabilir.
Yeterli miktarda emilmeyen magnezyum eksikliği, vücutta pek çok rahatsızlık yaratabilir. Osteoporozu önleyebilmeniz ve kemik sağlığınızı koruyabilmeniz için vücudunuza yeterli miktarda magnezyum ile kalsiyum almanızda yarar var. Sporcular, özellikle sıçrama ve kol hareketlerini kolaylaştırarak yaptıkları aktiviteden magnezyum sayesinde çok daha fazla keyif alabilir. Sağlığınızı destekleyecek ve daha güçlü kemik yapısına sahip olmanızı sağlayacak magnezyum çeşitlerine VitaminBox üzerinden ulaşabilirsiniz.

Magnezyum, doğal gıdalarla alınamadığında, takviye edilmesi gereken önemli bir mineraldir. Magnezyum takviyesi çeşitli şekillerde gelir. Magnezyum tablet, magnezyum efervesan tablet ya da magnezyum saşeler birim başına 100 mg veya 200 mg gibi seçeneklere sahiptir. 30, 60, 90 ya da 120 adet magnezyum tabletleri olarak paketlenir. Magnezyum fiyatları da bu etkenlere bağlı olarak değişir. Aynı zamanda birçok farklı firma tarafından üretilen magnezyum haplarının etken maddesi farklı değerlere sahip olduğu için fiyatlar bu durumdan doğrudan etkilenir. VitaminBox üzerinden magnezyum tabletlerin yorumlarını inceledikten sonra ihtiyacınız olan ve bütçenize uygun olan ürünü satın alabilirsiniz. Ocean, NBT, Newday, Wellcare gibi markaların ürünlerine vitaminbox.com.tr üzerinden ulaşabilirsiniz.
Kaynak: vitaminbox